Каждая команда состояла из восьми человек: 4 юноши и 4 девушки 12-15 лет. Они выполнили традиционную спортивную программу ГТО:

бег на 60 м и 1500 м (2000 м),

подтягивание из виса на перекладине,

отжимание в упоре лежа на полу,

наклон вперед из положения стоя,

прыжок в длину с места,

подъем туловища из положения лежа на спине,

стрельба из электронного оружия,

плавание на 50-метровой дистанции вольным стилем.

Чемпионы и призеры соревнований определялись по наибольшему количеству баллов, набранных по итогам всей программы.